Добрая

Такая девушка точно знает, что доброта — это не слово, а действие. Она внимательна к людям, животным и природе. Она не злится без причины, не сплетничает и не завидует. Эта девушка готова помочь тому, кто в этом нуждается и поделиться тем, что имеет. Добрая девушка всегда создает вокруг себя атмосферу гармонии и благополучия.

Исследования показывают, что доброта делает нас счастливее. Верно и обратное — счастливые люди более добрее, чем те, кто несчастлив. Кроме того, доброта укрепляет отношения с другими людьми и улучшает наше физическое самочувствие.

Что дает это качество в жизни?

Как развивать качество:

Как понять, что я такая?

Практиковать благодарность, замечая доброту других людей по отношению к вам

Я легко делюсь с людьми своим временем, вниманием или материальными вещами

Я с эмпатией отношусь к проблемам других и стараюсь помочь

В конфликтных ситуациях у меня получается услышать человека и найти третье решение

Когда я совершаю добрые поступки по отношению к другим людям — я не ожидаю ничего взамен

Люди обращаются ко мне за поддержкой и советом

Участвовать в волонтерских проектах или благотворительности

Стать донором крови

Смотреть на людей и видеть в каждом что-то хорошее, светлое и красивое

Задать себе вопрос: «Что я могу сделать сегодня, чтобы сделать чей-то день лучше?» и действовать в соответствии с ответом

Быть внимательной к людям, которые находятся вокруг вас. Возможно, кому-то нужна помощь, или о ком-то вы можете позаботиться