Искренняя

Такая девушка может быть открытой и честной в выражении своих мыслей и чувств, не скрывая истинных намерений и эмоций. Она не лицемерит и не манипулирует другими. Она умеет видеть красоту в людях, искренне говорить комплименты их качествам, проявлениям, внешнему виду, чтобы сделать человеку приятно, а не для того, чтобы ее отметили и запомнили.

Искренность позволяет строить глубокие и подлинные отношения, так как люди ценят открытость и честность. Это качество также способствует личному развитию, так как искренний человек готов учиться на своих ошибках и расти.

Что дает это качество в жизни?

Как развивать качество:

Как понять, что я такая?

Я открыто говорю о своих желаниях и идеях, при этом слушаю и сторону другого человека

Я не стремлюсь заводить отношения с людьми, чтобы потом что-то получить

Я не боюсь высказывать своё мнение, даже если оно не совпадает с мнением большинства

Мои реакции и эмоции соответствуют происходящим событиям, и я не стараюсь их приукрасить или скрыть

Я открыта к глубоким разговорам и готова пойти в уязвимость, не стремясь казаться лучше, чем есть на самом деле

Барби / Джейн, «Тарзан» / Ариель, «Русалочка» / Люси, «Хроники Нарнии»

Примеры:

Попробовать пойти с близким человеком, с которым вы чувствуете себя безопасно, в глубокий уязвимый разговор, не боясь выражать свои мысли и чувства

Выстраивать контакт со своими мыслями, эмоциями и реакциями в теле, познавать свои истинные желания и устремления

Выбрать трех людей не из самого близкого вашего круга и сделать им искренние комплименты о том, что вам действительно кажется классным (их качествам, внешнему виду, результату их работы и так далее)

Ставить намерение укрепить связь, отношения через искренние открытые диалоги

Развивать эмпатию, чтобы лучше понимать и принимать чувства других людей, что, в свою очередь, поможет быть более искренним в отношениях. Вы можете смотреть на людей, которые вас окружают, и пробовать понять, что сейчас с ними происходит, что они проживают, с близкими людьми можно будет даже сверяться (если вы их заранее предупредите о том, что делаете такую практику)